行 李二婶道 一般来说准备面条或者窝窝头稍微好些的 别太差了 顾希想了想那就做窝窝头吧我玉米粉倒是有些然后配个咸菜烧南瓜 再弄四碗蒸蛋 您看成吗这种算是全麦的粉 颜色不怎么好看 还带点灰黑色 接下来是玉米磨粉 50斤的玉米粒 磨成粉有45斤虽然也有玉米皮 但是比小麦粗粮粉精细些 顾希的一天三餐 早上小麦粗粮可以搅动肠胃;中午白米饭 中午要吃饱;晚上面疙瘩 可以养养胃 但是范学智要来接小胖子 所以顾希就把白米饭放到了晚上煮 详情
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